отдел продаж

25-44-34

ресепшн

25-76-76

677001, г. Якутск, ул. Лермонтова, 42

Главная » Полезная информация

Как правильно пополнить запас энергии перед тренировкой. Питание перед походом в фитнес-клуб

Вы ведь не отправиляетесь в путешествие, не заполнив топливный бак? И определенно не стали бы заполнять бак мощной машины обычным бензином. То же самое можно сказать о вашем теле и тренировках.

Крайне важно употреблять правильную пищу и лучшие напитки, во время до и после тренировки. Это позволит вашему телу получить от тренировки максимальную пользу. Life Fitness, лидер среди компаний производителей спортивного оборудования, дает рекомендации о том, какую пищу лучше всего употреблять до и после тренировки.

| Статьи |

Партнеры:
Влево Вправо

Вверх